
สุขภาพคนขับ & การจัดการความเหนื่อยล้า
ชั่วโมงทำงาน (HOS), Zero-Tolerance แอลกอฮอล์, การพักผ่อน และ Digital Log Book — ทุกการเดินทางปลอดภัยตามมาตรฐานกรมการขนส่งทางบก
นโยบายชั่วโมงทำงาน (Hours of Service)
อ้างอิงประกาศกรมการขนส่งทางบก เรื่องเวลาขับและพักของผู้ขับขี่รถบรรทุกและรถโดยสาร
ขับต่อเนื่องไม่เกิน 4 ชม.
หลังขับต่อเนื่อง 4 ชั่วโมง พักอย่างน้อย 30 นาทีก่อนขับต่อ ตามประกาศกรมการขนส่งทางบก
รวมเวลาขับไม่เกิน 8 ชม./วัน
หากจำเป็นต้องขับเกินต้องไม่เกิน 10 ชม. และมีคนขับสำรองสลับ
พักผ่อนต่อเนื่อง ≥ 10 ชม.
ก่อนเริ่มงานใหม่ คนขับต้องได้พักผ่อนเต็มที่ ไม่อนุญาตให้รับงานติดกันโดยพักไม่ครบ
พักเปลี่ยนอิริยาบถทุก 2 ชม.
แนะนำให้ลงจากรถยืดเส้น ดื่มน้ำ และตรวจสภาพรถสั้น ๆ
เสาหลักด้านสุขภาพคนขับ
ระบบที่ออกแบบให้คนขับพร้อมที่สุดในทุกการเดินทาง
ตรวจสุขภาพประจำปี
คนขับทุกคนผ่านการตรวจร่างกาย ตา หู ความดัน หัวใจ ทุก 12 เดือน
Pre-Trip Health Check
วัดความดัน-ชีพจร-ทดสอบแอลกอฮอล์เป็นศูนย์ก่อนทุกการเดินทางระยะไกล
ใบขับขี่ ท.2/ท.3 ปัจจุบัน
ตรวจวันหมดอายุใบขับขี่และสมุดประจำตัวคนขับรถผ่านระบบทุกเดือน
Log Book Digital
บันทึกชั่วโมงทำงาน-พักผ่อนผ่านระบบดิจิทัล ผู้จัดการตรวจสอบรายสัปดาห์
นโยบายแอลกอฮอล์ & สารเสพติด
ปฏิบัติเข้มงวด Zero-Tolerance เพื่อความปลอดภัยของลูกค้าและทรัพย์สิน
- นโยบาย Zero-Tolerance: แอลกอฮอล์ในเลือดต้อง 0 mg% ก่อนปฏิบัติงาน
- ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ภายใน 12 ชม. ก่อนเริ่มงาน
- สุ่มตรวจสารเสพติด (Urine Test) ทุกไตรมาส และเมื่อมีเหตุสงสัย
- หากตรวจพบ ระงับงานทันที + ส่งฝึกอบรม / เลิกจ้างตามนโยบาย
สัญญาณความเหนื่อยล้าที่ต้องหยุดทันที
คนขับได้รับการฝึกให้รู้จักสัญญาณเตือนและหยุดพักทันทีโดยไม่มีผลต่อการประเมิน
- หาวบ่อย ตาพร่า กระพริบตาช้า
- ขับคร่อมเส้นโดยไม่รู้ตัว หรือพลาดป้ายจราจร
- ปฏิกิริยาตอบสนองช้าลง พวงมาลัยส่าย
- รู้สึกหงุดหงิด ไม่มีสมาธิ หรือคิดช้า
คำถามที่พบบ่อย
ยกด่วนมีนโยบายชั่วโมงทำงานคนขับอย่างไร?
เรายึดตามประกาศกรมการขนส่งทางบก: ขับต่อเนื่องไม่เกิน 4 ชั่วโมง พักอย่างน้อย 30 นาที, รวมเวลาขับไม่เกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน และพักผ่อนต่อเนื่องอย่างน้อย 10 ชั่วโมงก่อนรับงานใหม่ ทุกคนต้องบันทึกใน Digital Log Book
มีการตรวจแอลกอฮอล์คนขับก่อนงานหรือไม่?
ใช่ เรามีนโยบาย Zero-Tolerance ตรวจวัดแอลกอฮอล์ก่อนทุกการเดินทางระยะไกลและงานสำคัญ ผลต้องเป็น 0 mg% เท่านั้น ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ภายใน 12 ชั่วโมงก่อนปฏิบัติงาน
หากคนขับเหนื่อยล้า มีระบบรองรับอย่างไร?
คนขับสามารถแจ้ง Dispatch เพื่อขอพักเพิ่ม หรือเปลี่ยนคนขับสำรองได้ทันที โดยไม่มีผลต่อการประเมิน เราเน้นความปลอดภัยเหนือกำหนดส่ง และฝึกอบรมการรู้จักสัญญาณ Fatigue ทุก 6 เดือน
คนขับของยกด่วนผ่านการตรวจสุขภาพอะไรบ้าง?
ตรวจประจำปี: ความดัน หัวใจ สายตา การได้ยิน BMI และสารเสพติด ก่อนรับงานระยะไกลมี Pre-Trip Health Check เพิ่มเติม
อัปเดตล่าสุด: 1970-01-01
ต้องการเดินทางที่ปลอดภัยกับมืออาชีพ?
ติดต่อทีมงานเพื่อขอข้อมูลคนขับ ใบรับรอง และจัดรถพร้อมคนขับที่ได้มาตรฐาน